Saya membaca di buku Happy No reason. Salah satu untuk bab membahas tentang Don't believing everything you think.
Pernahkah anda berpikir/mendengar/merencanakan sesuatu tetapi hal tersebut belum terjadi ataupun belum dilakukan tetapi sudah membayangkan efeknya yang membuat kita tidak berbahagia. Kalau kita perhatikan di lingkungan sekitar kita hal ini sering terjadi.
Untuk membuat kita selalu Happy, kita harus selalu mempunyai kebiasaan berpikir yang baik yaitu :
- Bertanyalah terlebih dahulu ke diri sendiri apakah semua yang kita pikir/dengar atau rencanakan yang membuat tidak bahagia benar dan yakin benar.
- Jauhkan pikiran -pikiran jelek tersebut
- Buatlah pikiraan kita selalu bergembira
Tidak ada komentar:
Posting Komentar